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Canais de fitness que te mantêm em movimento

Treinos, dicas e hábitos saudáveis de treinadores que explicam o porquê de cada repetição, para todos os níveis e todos os tipos de corpo.

Canais
10
Alcance combinado
32,6 mi
Dados
Atualizados diariamente
10,9 mi2,2 mil
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Canal focado em analisar os ingredientes dos supermercados para promover compras mais saudáveis hoje.

Fitness
1,4 mi1,1 mil
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Rotinas de exercício em casa criadas para desenvolver hábitos saudáveis e manter um estilo de vida ativo.

Fitness

Davidfitwor

Pegando fogo
23 mil106
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Canal sobre rotinas de exercícios em casa e dicas de treino sem equipamentos caros.

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2,9 mi1,3 mil
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Rotinas de exercício para fazer em casa, curtas e pensadas para o dia a dia.

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552 mil409
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Canal de fitness com rotinas de exercícios em casa e treinamento funcional sem equipamentos.

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13,7 mi2 mil
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Rotinas de exercícios em casa guiadas passo a passo para melhorar a forma física e criar hábitos.

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224 mil1,2 mil
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Canal de fitness com rotinas de exercícios guiadas para treinar em casa.

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3 mi859
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Rotinas de fitness guiadas em tempo real, feitas junto com a treinadora.

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8,8 mil183
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Rotinas e desafios HIIT para fazer em casa sem equipamento, guiados exercício a exercício.

Fitness

Por que vale a pena

Bom conteúdo de fitness não grita, mostra como se faz. Esses canais te guiam por rotinas para fazer em casa ou na academia, explicam a técnica para você treinar sem se machucar e mantêm a motivação honesta. Comece de onde você está, escolha um treinador cujo estilo combine com você e volte amanhã: constância vale mais que intensidade.

O que esta categoria cobre

  • Calistenia
  • Em casa
  • Hipertrofia
  • CrossFit
  • Academia
  • Nutrição
  • Yoga

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