NatyGloss Gym
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Rotinas de exercício para fazer em casa, curtas e pensadas para o dia a dia.
Canais de Fitness que valem a pena
Sete canais de treinos guiados para fazer em casa, quase todos sem equipamento e curtos o bastante para um dia real.
- Canais
- 7
- Alcance combinado
- 20,3 mi
- Dados
- Atualizados diariamente
ORUX | Entrena en casa y ponte en forma.
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Rotinas de treino em casa sem equipamento, guiadas por treinadores.
gymvirtual
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Sessões de treino em casa com demonstrações e rotinas completas para o dia a dia.
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Rotinas de exercício para fazer em casa, guiadas e pensadas para começar o dia.
Fitness by Vivi
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Rotinas de fitness guiadas em tempo real, feitas junto com a treinadora.
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Rotinas de condicionamento físico com TRX, hábitos e nutrição, além de entrevistas do setor.
Rutina hiit en casa - Fitness en casa
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Rotinas e desafios HIIT para fazer em casa sem equipamento, guiados exercício a exercício.
O que tem aqui
Todos os canais desta categoria são tutoriais, o único formato que funciona quando a instrução precisa ser seguida em tempo real e sem ninguém corrigindo sua postura. As sessões são guiadas exercício por exercício, quase todas com peso do corpo e quase todas com menos de meia hora. O idioma pesa menos aqui do que em qualquer outra parte do catálogo: o movimento está na tela e os comandos se repetem de propósito.
O que esta categoria cobre
- Calistenia
- Em casa
- Hipertrofia
- CrossFit
- Academia
- Yoga