Rutina hiit en casa - Fitness en casa
@rutinahiitencasa-fitnessencasa Colômbia
Por que escolhemos
Sua personal trainer para treinar em casa. Ela propõe rotinas e desafios HIIT sem equipamento, acompanhando você em cada exercício para que faça tudo certo. A energia dela é contagiante, e as dicas de fitness e alimentação te guiam para manter a forma e o ânimo.
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Nas palavras deles
En este canal encuentras variedad de RUTINAS HIIT en casa, entrena sin complicación y en menos de 40 minutos. Recuerda: llevar una alimentación de acorde a tus objetivos, así como tomar agua durante el día para mantenerte hidratado, mantener buena forma durante la ejecución de los ejercicios y colocar el video en HD.
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