Jose Ruiz - Experto en Cambios Físicos
@joseruiz-entrenadorpersonal Espagne
Pourquoi ce choix
Jose, ton entraîneur expert en TRX, te guide avec des routines et habitudes pour te mettre en forme. Dans ses interviews, il démystifie les mythes du fitness et partage des conseils nutritionnels clés. Avec lui, tu comprendras le fonctionnement de ton corps et obtiendras une condition physique réelle et durable.
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Dans leurs mots
Soy José Ruiz, Entrenador Personal y Experto en Cambios Físicos. En este canal te enseño a perder grasa, ganar masa muscular, mejorar tu fuerza y transformar tu cuerpo sin dietas extremas, entrenamientos imposibles ni promesas milagrosas. Después de más de 12 años ayudando a personas a mejorar su físico, su salud y su calidad de vida, quiero ayudarte a entender qué necesita realmente tu cuerpo para progresar. Aquí encontrarás:
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